キックボクシングの活動

コージールームでは様々な運動を取り入れた療育を行っておりますが、中でも「キックボクシング」を取り入れている事業所は珍しいと思います!

どんなイメージを持たれるでしょう、、、

大人も含めて一度も挑戦したことがない!という方も多いのでは、、、

実際に取り入れて感じるのは、みんなすごく楽しそうにやってくれるということ☆

グローブを装着するだけで嬉しくて感動する子もいます!!

普段、思い切り自分の力を出し切ることなんてなかなかないですよね、キックボクシングはそれができます(^_-)-☆

ただし、我々も気を付けなければならないと思うことがあります。

それは友達や誰か、人を相手にやらないこと。

コージールームの中で、先生たちスタッフとルールや順番を守ってやらなければいけないこと。

これが守れるだけで普段なかなか体験できないようなことが楽しみながらできます!

両手・両肘・両ひざ・両足の8か所を使い、脳への神経伝達を刺激することができます。

しかも体をひねったり、すばやく動かしたりと、他のスポーツではできない体の動きが多いことも特徴です!

テレビで観る選手は3分の1ラウンドを何度もやりますが、たった3分本気で体を動かすだけでヘトヘトになる激しいスポーツです。

挨拶や礼節を覚える、運動能力の向上、ルールや順番を守ることの大切さ、力の加減や自分にも他人にも痛みがあることを覚える。

そういったことを大切にこれからも活動していきます!

また、小さなお子様には難しいことはさせず、キックボクシングの動きを取り入れた楽しい運動活動を行っておりますので、興味のある方は是非一度ご覧ください♪

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